menú del niño

Menú para niño

El menú del día de Iker (13 meses) … Provechito!!! RECETA: – 1 TAZA DE LENTEJAS PREVIAMENTE REMOJADAS (8 HORAS) – ENJUAGARLAS – En una olla se pone 1/2 diente de ajo apachurrado – 3 1/2 tazas de agua – Sal de mar – Poquito cilantro. Se pone a cuecer casi a que las lentejas […]

atole de maíz

Atole frío para niños

Atole de maíz nixtamalizado con fruta (mango y manzana). Es una deliciosa opción para los niños, ALTO en calcio, vitaminas, minerales y súper práctico… Se enfría y se puede tomar a toda hora. A Iker le encanta de todos los sabores y a veces lo hago más líquido para que lo tome al tiempo y […]

Ablación

Ablactación

Les paso la info de la ablactación de Iker y la que se recomienda de acuerdo al orden de alimentos! La ablactación es el término que se usa para describir el inicio o introducción de alimentos diferentes a la leche en la dieta del bebé. Se recomienda iniciarla alrededor de los 5/6 meses, dependiendo de […]

Bebés - comida completa

Comidita completa

Una comida súper completa  rica, fácil y le encanta a Iker… Creo que me sacó los gustos a mi por que los frijoles son mis favoritos!  Un rico pollito desmenuzado con tortilla de maíz (se desbarata cuando el caldito está caliente) en caldo de frijoles… Bien rico!

Bebés - directo del envase original para el bebé

Directo del envase original

Me gusta que Iker experimente con la comida y que la vaya identificando… Eso pasa con el aguacate! Ya sabe que ese “empaque” negro es algo que le gusta! Así que ahí puse el revoltijo de hoy… Trato de ya no hacer papillas pero como eran residuos de varios platillos pues mejor los mezclé. Una […]