12 ALIMENTOS SÚPER SALUDABLES

19

Hola les compartimos 12 ALIMENTOS SÚPER SALUDABLES =)

> Aguacate
– Contiene cerca de 20 nutrientes esenciales para una buen salud
– Beneficia la función cardiovascular

> Acelga
– Contiene más 36 fitonutrientes antioxidantes
– Ayuda a combatir el cáncer y reduce el riesgo de enfermedades crónicas

>Ajo
– Antiinflamatorio potente
– Fortalece el sistema imnumológico

>Germinados
– Contiene niveles elevado de nutrición
– Poderosos antioxidantes

>Hongos (champiñones)
– Altos niveles de antioxidantes
– Fortalecen el sistema inmunológico

>Kale/berza
– Antiinflamatorio potente
– Anti-cáncer

>Espinaca
– Antioxidante
– Antiinflamatorio

>Jitomates
– Promueven la salud cerebral
– Previenen el cáncer

>Coliflor
– Desintoxicante natural
– Antiinflamatorio

>Cebollas
– Antialérgicas, antihistamínicas
– Anti-envejecimiento

>Aceite de coco orgánico
– Promueve la salud mental
– Brinda energía estable

>Nueces
– Promueven la pérdida de peso
– Antioxidantes

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>