COME MANGO…

 

COME MANGO… es de mis frutas favoritas (después del aguacate, claro)….

Es rico en hierro, fuente de calcio, mejora la piel, tiene propiedades anticancerígenas, es antioxidante y contiene vitaminas A y C

Es delicioso y accesible.. ¿qué más quieres?

Te comparto cuatro formas de consumirlo:

Ceviche de mango
http://www.habitos.mx/recetas-2/ceviche-de-mango-con/

Todos los ingredientes de la foto bien mobile casino picaditos en cuadritos el jugo de una naranja y un limón exprimidos encima sal de mar y dejar reposar en el refrigerador. Con tostaditas DELICIOSO

Smoothie de mango
Todos los ingredientes de la foto a la licuadora

Ensalada sencilla de mango
Deliciosa y súper práctica, puedes agregar vinagre balsámico o reducción del mismo si gustas.

Mango solito con chile y limón (o sin limón si prefieres)

COMO LO PONGAS, ES DELICIOSO, NUTRITIVO Y ACCESIBLE… ¡QUÉ RICO ES COMER SALUDABLE Y NATURAL!!!

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *