¿Necesitas una desintoxicación EMOCIONAL?

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¿Necesitas una desintoxicación EMOCIONAL?

No puedes expresar tus sentimientos
Te juzgas y criticas todo el tiempo
Te cuesta trabajo respetar y aceptar otras formas de pensar
Estás irritable sin razón
No desarrollas tu creatividad
Duermes pero no descansas
Tienes falta de concentración
Tu mente está dispersa
Se te dificulta relacionarte con otras personas
Pasa muchas horas en el celular revisando redes sociales

DEFINITIVO… NECESITAS DESINTOXICARTE =)

¿Cómo hacerlo?

– Practica meditación Ho´oponopono
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/2-formas-de-meditacion-hooponopono/

– Lee el libro “Dejar ir”
https://www.amazon.com.mx/Dejar-ir-El-camino-liberación-ebook/dp/B00KJ1N642/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&qid&sr

– Toma un curso de mindfulness

 

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