NO ME GUSTAN LOS PRODUCTOS ULTRA PROCESADOS PORQUE LA MAYORÍA CONTIENEN…

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1.- Glutamato Monosódico http://www.habitos.mx/buenos-habitos/el-glutamato-monosodico-o-gms-msg/
– Está directamente relacionado con el aumento de peso
– Somnolencia
– Fatiga y desorientación

2.- Edulcorantes artificiales http://www.habitos.mx/recetas-2/edulcorantes-quimicos-sin-calorias-saludables-o-no/
– Aumento de apetito
– Provoca desórdenes digestivos
– Promueven el aumento de peso

1. Jarabe de Maíz de alta fructosa (JMAF)http://www.habitos.mx/recetas-2/jarabe-de-maiz-que-es-y-por-que-tan-malo/
   – Promueve la obesidad
   – Provoca daño hepático
   – Promueve la inflamación crónica

4.- Néctar o jarabe de agave http://www.habitos.mx/buenos-habitos/y-la-mielnectar-de-agave-bueno-o-no/
– Altera niveles de azúcar en la sangre
– Eleva niveles de triglicéridos
– Promueve el envejecimiento prematuro

5.- Nitritos y Nitratos de sodio:
– Son considerados cancerígenos
– Aumento de peso
– Promueve la inflamación crónica

6.- BHA y BHT (Conservadores) Benzoato de sodio y TBHQ
– Provocan reacciones alérgicas
– Alteran el comportamiento de los niños
– Se consideran neuro-tóxicos

7.- Colorantes Artificiales http://www.habitos.mx/buenos-habitos/hiperactivo/
– Provocan hiperactividad y déficit de atención en niños
– Provocan reacciones alérgicas

8.- Aceites Vegetales refinados y grasas trans
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/consumes-grasas-trans/
– Promueven inflamación crónica
– Acumulación de grasa
– Elevan la presión arteria

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