¿Qué tiene en común estos alimentos?… Proteínas

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¿Qué tiene en común estos alimentos?… Proteínas =)

>> En 2 cucharadas muchas proteínas

Linaza – 4 gramos 
Semilla de cáñamo – 7 gramos
Ajonjolí – 3 gramos

>> 1/2 taza

Avena – 6 gramos
Semilla de girasol – 15 gramos
Chícharos – 4 gramos

¡Consúmelos!, son una excelente fuente de PROTEÍNA VEGETAL…

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