Sabías que 1 tomate al día…

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Sabías que 1 tomate al día…

– Previene el envejecimiento prematuro
– Previene el daño solar
– Es un escudo anticáncer

Te compartimos 3 recetas para que lo incluyas en tu dieta diaria:
– Salsa de tomate
http://www.habitos.mx/recetas-2/todo-lo-que-puedes-hacer-con-una-salsa-de-tomate-en-10-minutos/

– Jugo de verduras
http://www.habitos.mx/juicing/jugo-de-verduras-para-mejorar-la-circulacion-4/

– Tomate en pico de gallo
Tomate + cebolla + cilantro + chile serrano + jugo de 1 limón + sal de mar

¿Cómo cultivar tomate en la casa?
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/cultiva-tu-planta-de-tomates-en-casa/

¡Bonito día!

 — con Rafael Eduardo Alvarez Sanchez.

 

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