1 comentario
  1. gabriela
    gabriela says:

    Hola buenas tardes Valeria.. primero que nada decirte que me encanta tu pagina y tus consejos.. solo tengo algunas dudas… yo lo primero que tomo diario en ayunas es una taza de agua tibia con ek jugo de un limon y una cucharadita de chia.. y ahora voy a agregar despues de ese el shot de manzana con jengibre y despues un jugo verde… esta bien hacer eso?? Y quisiera saber si el jugo verde se toma antes o despues del ejercicio y si ya no se come nada de desayuno.. agradecere infinitamente tu respuesta gracias!!!!

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