JUGO DE VERDURAS

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Hola, bonito miércoles =)

Les compartimos un jugo de verduras con miles de beneficios…

Ingredientes:

1 taza de uvas – reduce la presión arterial
3 tallos de apio – antiinflamatorio
1 pepino – mejora la piel
1/2 taza de espinaca – alto contenido en hierro
1 limón – alcaliniza
Opcional: 1 diente de ajo – mejora la digestión

Todo al extractor, todo crudo, 3 veces a la semana este jugo y los demás días otros jugos, pero lo ideal es tener el hábito del jugo SIEMPRE

Buen día..

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