JUGO DE VERDURAS PARA COLITIS/GASTRITIS

JUGO PARA LA COLITIS
La colitis es la inflamación (itis) del colon y puede darse por muchas razones (infecciones, virus, trastornos digestivos etc) pero la mayor parte de las veces, es por estrés.

Así que, para aliviar y curar este padecimiento, es necesario eliminar el problema de raíz (ya sea infección, virus etc) aunque, para eliminar el estrés, es un poco más difícil, ya que depende mucho de nuestra capacidad personal de lidiar con factores estresantes ( muy recomendado meditar para esto y para muchas cosas más).

Sin embargo, este jugo, ayuda enormemente a calmar la molesta colitis.

Ingredientes:
– 1 pepino
– 1 limón
– 1 puño de berza
– 1/2 taza de piña
– 2 cdas de sábila

Aquí les dejo la liga de como extraer la sábila:http://www.habitos.mx/buenos-habitos/la-maravillosa-sabila-aloe-vera/

JUGO PARA LA GASTRITIS
Con este jugo alcalinizamos y llenamos nuestro organismo de vitaminas y minerales… Además la bromelina de la piña y los agentes súper poderosos de la sábila ayudan a ir disminuyendo poco a poco los molestos síntomas de la gastritis…aunque como en todo, la base es eliminar los agentes que la provocan… Comenzando con el estrés (meditando), cafeína, alcohol, chicles etc.

Ingredientes:
– 1taza de piña
– 1 pepino
– 4 ramas de hierbabuena
– 1 limón
– 1 cm de jengibre
– 1 cda de sábila

Aquí les dejo la liga de como extraer la sábila:http://www.habitos.mx/buenos-habitos/la-maravillosa-sabila-aloe-vera/

Se toman en ayunas, 3 días a la semana y los demás días se combina con otros jugos de vegetales.. pero diario un juguito o dos.. son una maravilla