JUGO DE VERDURAS + SMOOTHIE ANTI-CÁNCER
Hola bonito miércoles para todosss! hoy les comparto JUGO DE VERDURAS + SMOOTHIE ANTI-CÁNCER
Me encanta comenzar la mañana de forma saludable y ligera con BUENOS HÁBITOS: meditación, vaso con agua, agua caliente, shot de jengibre, jugo de verduras y finalmente un DESAYUNO COMPLETO como este smoothie verde que les comparto =)
——JUGO DE VERDURAS——
1 taza de col morada
1 limón
3 hojas de berza
1 pepino
3 tallos de apio
Todo bien lavado y desinfectado al extractor de jugos en ayunas..
——SMOOTHIE VERDE——
1 taza de leche vegetal
1 puño de nuez
1 manzana
1 cda de miel
1 cda de linaza
3 hojas de lechuga
Todo a la licuadora 20-30 minutos después de tu jugo de verduras
Les dejo los hábitos de la mañana que tanto promuevo para los que no los conocen y quieren comenzar:
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Más info de smoothies verdes
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Les recuerdo que ya está a la venta mi libro «CAMBIA DE HÁBITOS»
Les comparto el video promocional
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Para quien lo quiere comprar en papel les dejo la liga:
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También está a la VENTA en digital en cualquier parte del mundo. Aquí les comparto las ligas de las tiendas digitales para que lo
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Gracias a todos por el apoyo y a cambiar de hábitos, que ya no hay pretextos…
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