3 comentarios
  1. Lizi
    Lizi says:

    El betabel lo pelas y cuales son las hojas que dices? Y los 3 manojos de espinacas son como los que venden en el súper? Sale cómo para dos vasos de jugo no? Sirve sí me tomo un vaso y al día siguiente me tomo el otro vaso que guarde en el referí? Y debe de ser en ayunas?

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  2. Magdalena Ruiz Mendoza
    Magdalena Ruiz Mendoza says:

    sobre los ingredientes dices que 3 manojos de espinaca (¿manojo asi literal como los venden en las tiendas?) es que se me hace mucho y pues no se ve tan verde y el betabel en la tienda lo venden sin hojas. Lo voy a hacer se ve rico todo lo que haces, en mi casa es dificil llevar ese regimen, mis hijos no quieren nada de esto aunque sepan que es mas saludable, ellos ya estan grandes,(pero eso si hasta donde pude les evite gaseosas, comida chatarra y dulces) de haberme dado cuenta de esto cuando eran pequeños los hubiera acostumbrado, aunque en ese tiempo el problema hubiera sido mi marido, que en ese tiempo a el no le gustaban las verduras y queria comer siempre carne, saludos

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