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Tinga de pollo
/0 Comentarios/en Bebés / Niños /por Valeria LozanoY para el bebé?
Una rica “tinga de pollo” muslito, arroz y una verdurita en una rica salsita de tomate! Le encantó!
RECETA: Tomate bien picadito ( 1 tomate aprox – yo hago para dos comidas de él lo mismo) con todo y cáscara se pone en el sartén con aceite de coco (media cucharita) luego se agrega el tomate y se deja casi deshacer. Agrego el pollito desmenuzado (muslo) y calabacita picada (previamente en la vaporera) zanahoria (previamente en la vaporera) y espinaca finamente picadita.. dejo que todo se integre y listo! También para niños es buenísima! Le encantó a Iker!
Smoothies fáciles y rápidos
/0 Comentarios/en Smoothies /por Valeria LozanoLes paso unas recetas de unos smoothies fáciles y sencillos!
Son ingredientes que seguro tienen y si no puede encontrarlos sin problemas en el súper.
Yo soy de las personas que las recetas muy complicadas me agobian y si no conozco/ tengo los ingredientes pues lo dejo pasar a veces…
Así que aquí les dejo 3 recetas sencillitas…
Cuando digo “lechada” es una de arroz, almendra, avena, coco etc :).
Sino tienen algo (como la chía- que también se compra en el súper-) entonces quiten ese ingrediente…
Pero la recomendación es EMPIEZA HOY!!!
Quinoa
/0 Comentarios/en Recetas /por Valeria Lozano¿Sientes estreñimiento al tomar un jugo?
/0 Comentarios/en Juicing /por Valeria Lozano
¿Y en el restaurant?
/0 Comentarios/en Buenos Hábitos /por Valeria Lozano