LO QUE COMES IMPORTA MÁS QUE LO QUE «QUEMAS»… COMO SALUDABLE

Si crees que por que haces muuuuucho ejercicio puedes comer lo que quieras, la verdad es que ejercicio (exhaustivo o no) con una alimentación nada saludable no dan resultados, que si bien puedes perder peso (en algunos casos) la inflamación interna, la piel, las hormonas, etc. no se reflejan en el peso… SI quieres estar saludable debes de hacer ejercicio y comer saludable.. así que:

LO QUE COMES IMPORTA MÁS QUE LO QUE «QUEMAS»… COMO SALUDABLE

Bonita tarde Emoticono smile