Los deliciosas NUECES!!!!

 

Los deliciosas NUECES!!!!

Nos ayudan a reducir el colesterol (malo) y son una ANTIINFLAMATORIAS NATURALITO!!

Además de mejorar la SALUD MENTAL Emoticono smile

Recuerda que los granos, semillas y/o legumbres deben consumirse previo remojo para retirar el ácido fítico y así obtener todos sus beneficios, te dejo una liga con la información de cómo hacerlo Emoticono Emoticono smile

http://www.habitos.mx/buenos-habitos/remojo-de-granos-semillas-yo-legumbres/

¡COME COMIDA NO PRODUCTOS!

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *