Buen Día! Les compartimos un jugo súper alcalinizante y sobre todo ayuda a eliminar líquidos retenidos y ayuda a nuestro organismo a seguir con sus proceso de depuración con el que amanece. Depurar y desintoxicar ya lo hace solito nuestro organismo, es por esto que el aliento al despertar es diferente, la orina más concentrada […]
Alimentos que te fatigan y ponen de mal humor… – Abuso de proteína animal http://www.habitos.mx/buenos-habitos/bajale-a-tu-consumo-de-proteina-animal/ – Harinas refinadas http://www.habitos.mx/buenos-habitos/harina-refinada-o-no-refinada-ahi-esta-el-dilema/ – Comida rápida http://www.habitos.mx/buenos-habitos/la-comida-rapida/ – Azúcar refinada http://www.habitos.mx/buenos-habitos/sabias-que-el-azucar-no-tiene-una-ingesta-diaria-recomendada/ Refrescos – Bebidas azucaradas comerciales http://www.habitos.mx/buenos-habitos/consumo-de-bebidas-azucaradas/ – Lácteos altamente procesados – Comida chatarra http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dile-no-a-la-chatarra/ – Comida congelada – Embutidos http://www.habitos.mx/buenos-habitos/carne-roja-y-carne-procesada/ MEJOR COME SALUDABLE Y SIÉNTETE BIEN =)
Hola, les compartimos más razones para CONSUMIR PROTEÍNA VEGETAL =) – Altas propiedades anti-cancerígenas y anti-envejecimiento – Ayuda a la construcción de músculo – Reduce riesgos de padecer enfermedades del corazón y diabetes y cálculos biliares – Promueve la salud cardiovascular y la buena digestión – Disminuye los niveles de colesterol “malo” – Aumenta la […]
Hola bonito martes les compartimos un SÚPER JUGO DE VERDURAS ALTO EN CALCIO La concentración de calcio en la berza y la vitamina C de la naranja y del limón, lo hacen muy asimilable. Puede sustituir la berza por la espinaca, aunque, preferentemente, la berza es la mejor opción! Quedó delicioso y además nos llena […]
BENEFICIOS DE DEJAR DE CONSUMIR AZÚCAR El AZÚCAR ya se considera una DROGA por su adicción, daños y síndrome de abstinencia al dejarlo. Cerca del 90% de los productos que ves en el super no existían hace 100 años. – Pierdes peso – Mejora tu piel – Aumenta tu energía – Reduce tus antojos y […]
QUE RICOOO ES LUNES!!! El jugo de hoy nos ayuda a mejorar la digestión, y a llenarnos de minerales alcalinos y sentimos como nos hidrata completamente!! La digestión es de nuestros procesos vitales MÁS COSTOSO ENERGÉTICAMENTE HABLANDO.. es decir, cuando hacemos digestión el cuerpo se ocupa de realmente hacer eso más que cualquier otra cosa […]
13 CULPABLES DE AUMENTAR TUS ANTOJOS Y APETITO – Harinas refinadas – Arroz y pasta blanca – Comida chatarra/ rápida – Jugos de frutas – Bebidas alcohólicas – Bebidas azucaradas industriales – Alimentos procesados – Lácteos comerciales – Cereales comerciales – Barras “energéticas” comerciales – Embutidos – Chicles – Dulces Te compartimos 7 alimentos que […]
BENEFICIOS DE SALTAR EN TRAMPOLÍN – Drena el sistema linfático – Depura el cuerpo – Provee energía – Promueve la pérdida de peso – Aumenta el balance y agilidad – Promueve la salud del corazón – Refuerza el sistema inmunológico – Fortalece los huesos – Mejora la digestión
Hola ya es viernesss y les compartimos un jugo para cuidar de nuestro órgano más grande… LA PIEL Recuerden que la PIEL SE CUIDA CON LO QUE COMES no solo con lo que te untas… Jugo de verduras 2 pepinos 1 manzana grande 3 ramas de perejil 1/2 taza de col morada 1 limón Al […]
¿CREMA PARA TU CAFÉ? Es una mezcla de sustancias químicas, aceites, azúcares y productos lácteos Contiene: – Azúcar refinada: aumenta de peso y envejecimiento prematuro – Jarabe de maíz de alta fructosa: eleva la presión arterial y triglicéridos – Caseinato de sodio: provoca alergias y enfermedades neurológicas – Aceite vegetal: mayor riesgo de padecer enfermedades […]
