Entradas por Valeria Lozano

Jugo verde: ¡Reduce tu apetito!

Jugo verde para ayudarnos a reducir el apetito… Es para dos porciones como se ve en la foto!! Sabe rico, es fresco, y además nos nutre…está ácidito pero pueden quitar 2 limones. Ustedes pueden ir jugando con el sabor según vayan viendo como les queda el jugo!! Cómo se reduce el apetito?! No crean que […]

Dieta líquida 1 día.

DIETA LÍQUIDA PARA UN DÍA Para todos los que no se han animado con el detox de 14 días (http://www.youtube.com/watch?v=BC96XCQ-FXU) les comparto una dieta de desintoxicación que pueden realizar en un sólo día. También es para los que ya lo llevaron y quieren hacer su dieta líquida/cruda de un día a la semana/o quince días…Bueno, […]

Jugo de vegetales.

Jugo de vegetales delicioso!! Altamente oxigenante e hidratante… Nos regula los minerales del organismo, nos desintoxica y oxigena profundamente (por eso a veces el betabel marea). Ya los domingos las verduras son escasas en la casa por lo que los hago con lo que tenga, así que si no tiene algo, sólo sustituyan por otro. […]

¡Beneficios de la papaya!

Beneficios de la papaya!!!!! Les comparto los beneficios de esta rica fruta y una receta de un smoothie sencillito para disfrutarla. Pueden picar la papaya en cubitos y luego ponerla a congelar  y ya no tendrán que agregar hielo a la licuadora para el smoothie… ¿Papaya en jugos (extractor)? yo no la usaría  Buena tarde!!!!

Jugo de vegetales: ¡Refuerza defensas!

Hola…. Les comparto mi delicioso y multifuncional jugo de vegetales muy nutritivo y rico!!! Yo no soy muy fan el rábano pero tiene un mundo de beneficios entre ellos su alto contenido de vitamina C, Calcio y Hierro. Refuerza nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a absorber todos los nutrientes anteriores! Además los minerales alcalinos […]

Beneficios del limón.

BENEFICIOS DEL LIMÓN Les comparto los beneficios de esta deliciosa fruta que le da sabor a todo!! Ayuda muchísimo en todos sentidos y, aún siendo su sabor muy agrio, es altamente alcalinizante para nuestro organismo. Para el jugo se va sin la cáscara dura, pero conservando la capita blanca que lo recubre y que está […]