Te cuento resumidamente acerca de mis programas, los cuáles, puedes adquirir en la sección de TIENDA en la esquina superior derecha.
Programa de 14 días «Cambia de Hábitos»
Cambia de Hábitos es un programa con duración de 14 días en los que permites que tu cuerpo regrese a su estado natural de salud. Esto se logra mediante un proceso de nutrición celular que al mismo tiempo desintoxica y alcaliniza tu organismo, limpia tu tracto digestivo y te provee de una gran cantidad de nutrientes naturales.
El programa consta de un manual electrónico, y una serie de videos didácticos dónde te hablo de diferentes temas para que tengas un conocimiento general de la nutrición natural, desintoxicación, alimentos procesados, mitos, cómo cambiar de hábitos, por qué los jugos como base de la nutrición celular etc. Los temas los trato de manera sencilla y directa en los videos, así como te doy coaching de tu cada uno de los primeros 7 días. Adicionalmente, en el programa, agrego una lista de recetas de comidas y cenas recomendadas, smoothies, jugos, listas de súper y guías diarias entre otros.
Programa de «Embarazo y lactancia»
Este programa está especialmente diseñado para estas etapas de tu vida. Te apoya durante tu embarazo y lactancia para cambiar tu alimentación y tus hábitos en general, de esta manera puedes llevar ambas de una manera saludable, aprendiendo tips y consejos, así como eliminando mitos de estas etapas tan hermosas en la vida de una mujer.
El programa consta de un manual electrónico, y una serie de videos didácticos dónde te hablo de diferentes temas para que tengas un conocimiento general de la nutrición natural, del embarazo, lactancia, tips, consejos, alimentos a evitar, alimentos por sustituir, recetas de comida, de cenas, de jugos, smoothies y bibliografía para que te informes en tu embarazo y lactancia. Las guías diarias también están diseñadas para apoyarte en tu nutrición celular y de fondo, para que tu bebé (ya sea que estés embarazada o lactando) reciba toda la nutrición que necesita y tú no resientas algún tipo de carencia dado que a tu bebé, tu cuerpo le da lo mejor de ti.
Si tienes alguna duda o quieres adquirir alguno de mis programas, por favor envía un correo a informes@habitos.mx y con gusto te atenderemos.
