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Taquitos de Nuez

Hola, les compartimos una receta más para los LUNES SIN CARNE Taquitos de Nuez Ingredientes: 2 cucharada aceite de oliva 1 taza nuez (picada finamente) 3 cucharadas de cebolla (picada finamente) ½ cucharadita chipotle en polvo Sal de mar al gusto 1 cdita de sazonador vegetal Pico de gallo: Cebolla Jitomate Chile serrano Cilantro Sal […]

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CEVICHE DE PALMITO

Hola, les compartimos una deliciosa receta de CEVICHE DE PALMITO para disfrutar en un lunes sin carne o cualquier día de la semana Ingredientes: 15 trozos medianos de Palmito (en agua y vidrio) 1 calabacita cruda, sin pelar, en tiras 1 aguacate, en cubos 1/3 taza de almendra fileteada 1/2 pepino, picado finamente Marinada: 1 […]

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LATTE CHAI CÚRCUMA

LATTE CHAI CÚRCUMA Ingredientes: 1/3 de taza de agua 2/3 de taza de leche vegetal 1 cdita de cúrcuma (en polvo) 1 pizca de canela (en polvo) 1 sobre de té negro (opcional) 1 cda de miel o stevia (al gusto) 1 pizca de clavo (en polvo) Procedimiento: 1. Calienta el agua y agrega el […]

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FÓRMULA SMOOTHIE BOWL

FÓRMULA SMOOTHIE BOWL =) – FRUTA (congelada) Idealmente de 1 tipo y cantidad – BASE LÍQUIDA Leche vegetal http://www.habitos.mx/wp-content/uploads/2016/01/Lechadas-2016.pdf – HOJAS VERDES 1 o 2 sin tallo – ENDULZANTE NATURAL Dátiles, miel de abeja, stevia, miel de maple http://www.habitos.mx/buenos-habitos/endulzantes-naturales-3/ – GRASAS BUENAS Chía, linaza, almendras, nuez, coco – PROTEÍNA VEGETAL Cáñamo, germinado, etc. Licua una […]

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PASTEL DE CREMA DE PLÁTANO VEGANO

PASTEL DE CREMA DE PLÁTANO VEGANO Les comparto la liga donde podrán ver la receta en video… https://www.facebook.com/FoodisMedicine1/videosgraciassss a Food is Medicine por este delicioso pastel =) INGREDIENTES PARA PASTA – 3 tazas de nueces (previo remojo de 1 noche) – 2 tazas de dátiles (sin hueso) – 1 cdita de extracto de vainilla – […]

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4 DESAYUNOS CRUDOS Y LIGERITOS

Hola bonito día! ya es viernes y les comparto 4 DESAYUNOS CRUDOS Y LIGERITOS Lo ideal es comenzar con los hábitos de la mañana que tanto promuevo http://www.habitos.mx/?s=habitos+de+la+mañana y terminar la mañana con un desayuno como estos, lleno de nutrientes, enzimas, vitaminas, minerales y fibra.. AVENA DE REFRI http://www.habitos.mx/recetas-2/avena-de-refri/ QUINOA INFLADA CON CACAO http://www.habitos.mx/buenos-habitos/un-rico-cereal-casero/ LICUADO […]