Smoothie fácil y rápido para comenzar ya!
Les comparto un smoothie fácil y rico! Es mejor comenzar con poquitos ingredientes y poco a poco ver como ir agregando nutrientes! Lo importante es comenzar ya!!!
Smoothie con Wheatgrass
Buen día!!! Un rico smoothie tempranerito… Ahora si con wheatgrass! Lo importante es incluir la proteína y el componente verde ( wheatgrass). Quedó delicioso y super nutritivo!!!
Mi Licuadora
Esta es mi licuadora pero pueden empezar con la que quieran!! Les muestro los míos ya que me lo han pedido se llama vitamix y es lo máximo !!
Green Smoothies para cuando andas de vacaciones
Este smoothie es de los básicos y se puede perfecto de vacaciones! Andamos de viaje y la verdad nos cuesta mucho desayunar otra cosa. ( pesadez, inflamación, etc.) por lo que tratamos de seguir ( en lo posible) con nuestra alimentación saludable! Las cantidades no las puse por que sólo dije una idea y así […]
Tomar Green Juicing / Smoothie
Cuando haces juicing/smoothies esto es lo que realmente te éstas tomando!!
Smoothies fáciles y rápidos
Les paso unas recetas de unos smoothies fáciles y sencillos! Son ingredientes que seguro tienen y si no puede encontrarlos sin problemas en el súper. Yo soy de las personas que las recetas muy complicadas me agobian y si no conozco/ tengo los ingredientes pues lo dejo pasar a veces… Así que aquí les dejo […]
Ventajas de los Smoothies
Buen día!! Si les sirve por fa compartan
Tips para almacenar
La mayoría de mis smoothies, y de los que le hago a mi maridin para llevarse a la oficina llevan algo de plátano ( en caso no ser el ingrediente principal) y nos gustan fríos pero sin hielo. Iker adora el plátano y a veces deja la mitad ( entonces la congelo y con […]
Un Smoothie con sabor a cacahuate
Green smoothie con sabor a cacahuate!! Me encanta la combinación plátano con crema de cacahuate. Para los niños es delicioso y si le agregan miel en lugar de stevia queda rico rico!!
Smoothie con cacao nibs
Green smoothie!! los cacao nibs, son cacao crudo en granitos! se consiguen en tiendas orgánicas!
