• Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Inicio
  • Contacto
  • Tienda
  • Videos programa 7 días
  • Encuentra un coach certificado
  • Iniciar Sesión
  • Cart
Hábitos Health Coaching
  • Mi libro
    • Audiolibro
  • Iniciativas Gratis
    • Ahora sí cambio
    • Aprende a meditar
    • Bájale a la proteína animal
  • Un nuevo tú
  • Publicaciones
    • Recetas
      • Recetas
      • Juicing
      • Smoothies
      • Bebés / Niños
    • Buenos Hábitos
      • Buenos Hábitos
      • Ejercicio
  • Mis Programas
  • Hábitos TV
  • Certificate como coach
  • Buscar

Ejercicio

Estás en: Inicio / Ejercicio
84

BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO

25 junio, 2014/0 Comentarios/en Buenos Hábitos, Ejercicio /por Artemisa

  Nuestro cuerpo está diseñado para moverse, para hacer trabajo físico, ya que esto nos ha costado generaciones y generaciones. […]

Leer más →
benef

Beneficios de correr

21 marzo, 2014/0 Comentarios/en Ejercicio /por Valeria Lozano

Les comparto los MÚLTIPLES BENEFICIOS DE CORRER…!! yo soy corredora de corazón y es una sensación de bienestar inexplicable… Lo […]

Leer más →
hiit

HIIT

13 marzo, 2014/0 Comentarios/en Ejercicio /por Valeria Lozano

Holaaaa!!! Les comparto el tipo de ejercicio que yo hago diariamente…. Las rutinas de HIIT (High-intensity interval training).. de 15 […]

Leer más →
después de

Después de entrenar… ¡A REPONERNOS NATURALMENTE!

22 octubre, 2013/5 Comentarios/en Ejercicio /por Valeria Lozano

Para después de entrenar a REPONERNOS NATURALMENTE!!  Está la opción #1 4 tallos de apio + 1 manzana + 2 […]

Leer más →

Saltar la cuerda es un EJERCICIO SUMAMENTE COMPLETO.

14 octubre, 2013/1 Comentario/en Buenos Hábitos, Ejercicio /por Valeria Lozano

Saltar la cuerda es un EJERCICIO SUMAMENTE COMPLETO. Ayuda a perder grasa y a fortalecer nuestro músculos, y recuerden que […]

Leer más →
Ejercicio - HIIT

HIIT (High-intensity interval training)

28 abril, 2013/9 Comentarios/en Ejercicio /por Valeria Lozano

Este tipo de ejercicios básicamente mejora la capacidad y/o funcionalidad de nuestro cuerpo mucho más que cualquier otro deporte en […]

Leer más →
correr

Correr para el buen humor!!

27 abril, 2013/0 Comentarios/en Buenos Hábitos, Ejercicio /por Valeria Lozano

Correr es mi deporte favorito, ya que es super noble por que lo puedes hacer donde sea, con quien sea, […]

Leer más →
ejercicio - leer

Correr: mi ejercicio favorito

28 marzo, 2013/1 Comentario/en Ejercicio /por Valeria Lozano

Correr es mi deporte favorito, ya que es super noble por que lo puedes hacer donde sea, con quien sea, […]

Leer más →
226473_317324205037709_659156472_n

Carrera familiar!!

23 marzo, 2013/1 Comentario/en Bebés / Niños, Buenos Hábitos, Ejercicio /por Valeria Lozano

Una rica carrera familiar!! Duendes 2013! Los buenos hábitos se aprenden con el ejemplo, y mas los niños que “imitan” […]

Leer más →

Categorías

  • Alimento Primario (2)
  • Bebés / Niños (216)
  • Buenos Hábitos (1.213)
  • Ejercicio (9)
  • General (27)
  • Hábitos TV (5)
  • Juicing (688)
  • Mis Programas (2)
  • Recetas (414)
  • Smoothies (45)
  • Spiritual Path (18)

Últimas noticias

  • 30COME ACELGAS PORQUE…28 marzo, 2018 - 19:48
  • 29¿Qué tienen en común estos la chía, avena y manzana alimentos?28 marzo, 2018 - 19:47
  • 28Sabías que… La mejor forma de consumir el trigo es germinado28 marzo, 2018 - 19:46
  • 27Tacos de lechuga con champiñones al mojo de ajo28 marzo, 2018 - 19:43

Tags

aceite de oliva aguacate agua de coco agua natural alimentación antioxidantes apio bebés berza betabel buenos hábitos cereal chia cilantro coliflor col morada comida correr crema de coco desayuno desintoxicación ejercicio espinaca espinacas espiritualidad familia fruta frutas habitos jengibre jugo jugos juice juicing leer etiquetas limones limón manzana melón niños papaya pepino pimiento morrón plátano pollo quinoa receta recetas salmón salud saludable smoothie smoothies spiritual spiritual path superfood tips té verduras zanahoria

Entradas recientes

  • COME ACELGAS PORQUE…
  • ¿Qué tienen en común estos la chía, avena y manzana alimentos?
  • Sabías que… La mejor forma de consumir el trigo es germinado
  • Tacos de lechuga con champiñones al mojo de ajo
  • Sabías que la jícama…
© 2015 Grupo Hábitos S de RL - Aviso de Privacidad - Términos y Condiciones
Scroll to top