JUGO DE VERDURAS

Hola, ya es viernessss =)

Les compartimos un jugo de verduras con miles de beneficios…

Ingredientes:
1 manzana – limpia tu organismo
1/2 jícama – ayuda a combatir el colesterol “malo” y triglicéridos
4 hojas de berza- antiinflamatorias
1/2 taza de col morada – desintoxicante
1 limón – alcaliniza
Opcional: 1 diente de ajo – mejora la digestión

Todo al extractor, todo crudo, 3 veces a la semana este jugo y los demás días otros jugos, pero lo ideal es tener el hábito del jugo SIEMPRE

Bonito fin de semana =)

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