Alimentos que te fatigan y ponen de mal humor…

Alimentos que te fatigan y ponen de mal humor…

– Abuso de proteína animal
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/bajale-a-tu-consumo-de-proteina-animal/

– Harinas refinadas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/harina-refinada-o-no-refinada-ahi-esta-el-dilema/

– Comida rápida
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/la-comida-rapida/

– Azúcar refinada
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/sabias-que-el-azucar-no-tiene-una-ingesta-diaria-recomendada/
Refrescos

– Bebidas azucaradas comerciales
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/consumo-de-bebidas-azucaradas/

– Lácteos altamente procesados

– Comida chatarra
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dile-no-a-la-chatarra/

– Comida congelada

– Embutidos
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/carne-roja-y-carne-procesada/

MEJOR COME SALUDABLE Y SIÉNTETE BIEN =)