ARTRITIS REUMATOIDE
ARTRITIS REUMATOIDE
Es una condición crónica de inflamación donde el cuerpo ataca sus propios tejidos y células
SÍNTOMAS
Dolor e inflamación en las articulaciones (manos, pies, codos, cadera, rodillas y hombros)
Fiebre
Cansancio crónico
Falta de apetito
CAUSAS
Alergias alimentarias
Deficiencia de vitamina B, D y zinc
Estrés crónico
Desórdenes digestivos
Estreñimiento
Toxicidad
COME
Frutas (berries, papaya, calabaza)
Hojas verdes
Apio y zanahoria
Repollo y Aguacate
Linaza y Avena (libre de gluten)
Jengibre
Salmón
Leguminosas
EVITA
Lácteos y cafeína
Carnes rojas
Soya y Gluten
Alimentos y bebidas altamente procesados
SUPLEMÉNTATE
Cúrcuma
Omega 3
Vitamina B, E y D
*Fuente: Gillian McKeith´s, Food Bible (2009) Estados Unidos
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