BENEFICIOS DE LOS JUGOS DE VEGETALES

BENEFICIOS DE LOS JUGOS DE VEGETALES

Estos son unos (por que tienen más) de los beneficios que nos brindan los juguitos de vegetales… pero recuerden las premisas básicas para que esto funcione:

1.- Se toman en ayunas
2.- No llevan más de una fruta (en tipo cantidad) por vaso
3.- Variar ingredientes constantemente
4.- En extractor (no licuadora)
5.- Consumir algo sólido 30/45 mins después del jugo

Y listo así de maravillosa es la jugoterapia..

¿Por qué no queremos la fibra en los jugos de vegetales?
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/por-que-no-queremos-la-fibra-en-los-jugos-verdes-4/

BUEN MARTES