Lo que pasa en tu cuerpo CUANDO TE DESVELAS…

Lo que pasa en tu cuerpo CUANDO TE DESVELAS…

– Debilita el sistema inmunológico
– Aumenta el estrés
– Provoca estreñimiento
– Afecta la memoria y capacidad de reflejo
– Deterioro cognitivo
– Aumenta los niveles de depresión y trastornos de ansiedad
– Merma el desempeño físico
– Eleva el riesgo de padecer obesidad
– Aumenta el porcentaje de riesgo de padecer: alzheimer, cáncer, diabetes, úlceras y enfermedades cardiovasculares

Una desvelada nunca se repone =(

DUÉRMETE TEMPRANO, LO NECESITAS…