¿Sabías que las MORAS AZULES…

¿Sabías que las MORAS AZULES…

Tienen antocianinas, que le dan a las moras azules su color y neutralizan radicales libres

Estudios concluyeron que las moras azules pueden proteger contra los déficits de la memoria y función motora relacionados con la edad

Estudios afirman que el extracto de antocianina de las moras azules es efectivo en la LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE SENO

Les compartimos 2 deliciosas recetas:

Smoothie verde
1 taza de moras azules congeladas + 1 taza de leche de coco + 5 gotas de stevia + 1 cda de chía + 1 puño de lechuga

Paletas de hielo
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/paleta-de-hielo-frutal/

Fuente: https://alimentossaludables.mercola.com/moras-azules.html