¿Sabías que lo que comes influye en tu estado de ánimo?

Si comes algo frío, te enfrías en todos sentidos, desde si te sentías algo irritable o molesto.
Si comes algo caliente, te ayuda a tranquilizarte si es que andabas muy acelerado.
Si comes cosas muy pesadas, te sentirás cansado y pesado después de comer ya que la digestión roba mucha energía.
Si comes algo picoso y caliente, también puede tender a ponerte un poco más irritable.
Y un largo etcétera…. «Somos lo que comemos» y claro que esto impacta en nuestro estado de ánimo….

¿A poco no te da frío tomarte un jugo de vegetales? Es normal smile emoticon

Así que con estos deliciosos snacks PONTE DE BUEN HUMOR….

BUEN MIÉRCOLES smile emoticon