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Les comparto el jugo de hoy que es especial para prevenir el cáncer y para rejuvenecer nuestras células….

El mejor médico/medicina es la prevención.

En cuestiones de salud (como en todo) prevenir es lo mejor que podemos hacer, y soy fiel creyente de nuestra gran capacidad de autocuración, no por que lo he leído, sino por que lo he vivido.. y eso es lo que quiero que ustedes hagan.. que no me crean a mí, ni a nadie más.. sino que comiencen con sus cambios, que vean sus mejorías y que tengan su propio criterio para determinar si funcionan los jugos o no!!!

Recuerden que un ambiente ácido interno es un ambiente propicio para todas más enfermedades y un ambiente ligeramente alcalino es un ambiente propicio para la salud en general!

Para quienes tenemos conocidos o se encuentran en una situación cercana al cáncer, les recomiendo ampliamente a Kris Carr (http://kriscarr.com/) quien tiene un antecedente de cáncer (a edad muy corta) y lo superó con alimentación, meditación, jugos verdes y alimento natural y positivo para el organismo y para el alma.

Y también pueden revisar información referente a la terapia Gerson http://gerson.org/gerpress/ les dejo la liga para que lean referente al Instituto Gerson que está dedicado a educar y entrenar en esta terapia alternativa libre de tóxicos para tratar el cáncer y enfermedades crónico – degerativas. (por cierto hacen uso de la JUGOTERAPIA para nutrir de fondo las células)…

Ahora sí, empezamos a ver que nos hace este jugo verde lleno de clorofila y de minerales que nos alcalinizan. Recuerden que el cáncer no se puede desarrollar en un estado alcalino (del organismo), y el estado de “acidosis” es el que le queda perfecto para crecer, desarrollarse y proliferar. Así que DEBEMOS alcalinizarnos diariamente para PREVENIR y para contrarrestar la acidosis resultado de vivir en el mundo moderno.. (las toxinas no sólo están en los alimentos).

Les va a encantar comenzar el día así de saludables y con tantos nutrientes disponibles para que el organismo los utilice.

La col morada está divina con ese color tan brillante que es el mismo que contiene todos los antioxidantes, la berza y todos sus compuestos hacen que el jugo sea verde verde y alcalinizante, el limón refuerza nuestros sistema inmunológico y nos llena de vitamina C y el pimiento amarillo es aún más potente que los cítricos en su contenido de vitamina C… El pepino hidrata y elimina líquidos retenidos y el apio le da saborcito y nos llena de nutrientes alcalinos que entre todos hacen un excelente complemento vitamínico para comenzar el día….Incluir un ajo es lo máximo para limpiar el organismo, perder líquidos, acelerar la des inflamación y es una antibiótico natural sumamente potente….así que lo dejamos este opcional!!

Todo al extractor, todo delicioso, todo rico y nutritivo!!

Buen día y compartan salud…. Nuestra responsabilidad es ayudar a los demás aunque parezca que no, pero todos estamos para eso…. Leer más

Les comparto el jugo de vegetales para el día de hoy!! Es una maravilla para perder líquidos retenidos y nos ayuda a re mineralizarnos (alcalinizar) y a hidratarnos. Al mismo tiempo, nos depura y ayuda a «deshincharnos»

¿Qué contiene el jugo?

La col morada tiene unas propiedades increíbles, de hecho les adjunto un estudio que le hicieron por que realmente tiene demasiadas propiedades positivas para la salud!!!

http://www.ncagr.gov/fooddrug/espanol/documents/Masdescubrimientossobrelacolmorada.pdf

Nos ayuda a depurar el organismo y está llena de antioxidantes maravillosos.. nada más por el color uno se da cuenta que está repleta de antioxidantes!! y esos qué? pues esos nos ayudan a alentar el proceso de envejecimiento… no se trata de “envejecimiento” de arrugas… (aparte) se trata de envejecimiento celular… y el deterioro de sus funciones…así que a consumir todos los vegetales y frutas de colores intensas… ¿por qué son esos colores? pues por que la naturaleza los hizo así para que nos llamen la atención (por eso se usan mucho en la publicidad) ya que quiere que consumamos muchos de ellos por que es lo que nos ayuda a estar saludables!!!

Además, al hierbabuena es súper recomendable para mitigar el dolor, ya que su principal componente, el mentol, actúa directamente sobre los nervios. Así que, podemos desinflarnos, perder líquidos, depurar el organismo y aliviar dolores que tengamos.

El pepino nos ayuda a hidratarnos y sobre todo a llenarnos de líquido que realmente nos favorezca, pero sobre todo, tiene grandes propiedades diuréticas.

La naranja le da sabor, vitamina C, refuerza nuestro sistema inmunológico y además, nos ayuda también a perder líquidos retenidos…

Todo el conjunto sabe delicioso!!! En extractor, se toma en ayunas y no se pasa de una sola fruta!!!

Que rico.. comenzar el día de manera saludable y sin líquidos de más…

TIPS PARA PERDER MÁS LÍQUIDOS RETENIDOS:

– EVITA ALIMENTOS ALTAMENTE PROCESADOS QUE CONTIENEN SODIO SIN QUE SEPAMOS BIEN LA CANTIDAD

– EVITA LA SAL INDUSTRIAL Y CAMBIA POR SAL DE MAR 100% (ideal orgánica)

– EVITA ALIMENTOS LIGHT

– PRACTICA EJERCICIO REGULARMENTE

– AUMENTA TU CONSUMO DE VEGETALES – FRUTAS Y JUGOS VERDES

CON ESTO, ESTAMOS DEL OTRO LADO… 

SI TE GUSTA Y TE SIRVE, POR FAVOR COMPARTE!!!

Buen miércoles para todos!! Leer más

Buen día!! Les comparto un rico y delicioso jugo de vegetales para que todos podamos comenzar el día alcalinizando el organismo y eliminando toxinas junto con la grasita de más!!! 

Un jugo de vegetales es una excelente y nutritiva herramienta para ayudar a perder esa grasa de más!! Con la re mineralizada que nos dan estos jugos, resulta que alcalinizamos el organismo y esto nos da salud, bienestar y un peso que se cuida solo sin tener que andar contando nada… aunque, claro, no sólo por tomar un jugo uno va a estar al 100, como tampoco por comer algo no saludable vas a estar mal… pero como todo, se trata de un HÁBITO  … es por esto que el nombre de mi página es ese, ya que no hay otra forma de estar saludable, más que, comiendo y viviendo saludablemente!

¿Quieren más tips para perder grasa?

1) Cuida tu digestión: es decir, si sientes indigestión, seguro no te está haciendo bien…lo que no digiere, cuesta mucha energía (que se refleja en cansancio) y tiene a almacenarse…. si algo te inflama mucho, si te da diarrea, si te da dolor de cabeza, si no vas a evacuar correctamente, si te produce muchos gases.. ENTONCES NO LA ESTAS DIGIRIENDO CORRECTAMENTE….

2.- Elimina los alimentos altamente procesados y los alimentos light: No tienen calorías, por que no los reconoce el cuerpo.. pasa igual si te comes una piedra ya que tampoco tienen calorías — pero estos en particular, sin calorías, siguen dando la señal a el páncreas de que algo dulce entró al organismo y como quiera hay que producir insulina (ESTA ES LA HORMONA QUE DECIDE ALMACENAR GRASA).. así que aún sin calorías, el cuerpo entiende que entró azúcar. Además, pensando que realmente no pasara lo anterior, SI acidifican el organismo y esto provoca la acumulación de más grasa para aislar las toxinas como esponja y que no anden sueltas en el torrente sanguíneo (pudiendo llegar a órganos vitales). Super buena onda la grasa nos ayuda a estar sanos!!

3.- Desintoxícate cada 3 meses: tu cuerpo tiene toxinas atrapadas en grasa (lo bueno es que está almacenado en grasa, sino, estarían instalándose en un órgano por ahí), es por esto que al desintoxicarte pierdes grasa. Le quitamos su función de ser una esponja que guarde toxinas, y la dejamos irse. Por esta razón, les recomiendo programas de desintoxicación, ya sea el mío o el que tengan a la mano que sea de un profesional, que tenga soporte suficiente para estar seguros que lo pueden hacer.

4.- Falta de alimentos crudos y naturales: o sea, frutas, verduras, granos, semillas, cereales, agua natural etc. Por esto, recomiendo jugos verdes como base de mi programa, ya que al INCREMENTAR ESTOS, el proceso de incluirlos es tan noble, que vamos a eliminar de nuestra alimentación los demás…

No se trata de eliminar de tajo todo, se trata de incluir cosas naturales, verdes, buenas, frescas, saludables, que, eventualmente, irán eliminando por si solas las demás!!!

A tomar jugos verdes que a todos nos ayudan muuuuucho!! siempre en ayunas, variando ingredientes y listo!!! 
A estar saludables, con peso estable y sin grasa de más!!!

Buen inicio de semana!!