JUGO DE VEGETALES – ELIMINA GRASA
Les comparto el jugo de hoy, que por cierto es ideal para eliminar grasita de más… pero sobre todo para alcalinizar y liberar líquidos retenidos… van a ver como se siente ligeros y con mucha energía para comenzar el día….
En este jugo encontramos vegetales que nos ayudan a hidratar como el pepino, que es maravilloso para hidratarnos realmente y para ayudarnos a liberar líquidos retenidos, la berza es una maravilla llena de beneficios, les paso una liga donde la pueden conocer físicamente y ver sus beneficios (la encuentran en el súper)
http://www.habitos.mx/
Les recuerdo que los jugos de vegetales nos ayudan a eliminar grasa que tenemos de más… aunque muchos NO lo crean, los invito a probarlo.. para que no me tengan que creer a mí, sino que lo comprueben ustedes mismos.
¿Por qué perdemos grasa tomando jugos de vegetales o verdes? Les dejo un video cortito con la explicación
http://www.youtube.com/
Claro que agregar una fruta al jugo no los va a hacer “engordar” (palabra que no me gusta realmente), pero no ponerle fruta puede ACELERAR que pierdan esta grasita al desintoxicar el organismo.
SI no tienen berza, no importa, pueden usar hojas verdes como lechuga, cilantro, perejil, espinaca, acelga etc pero SIEMPRE variando las hojas verdes… recuerden que queremos variedad de nutrientes para nuestro organismo!
Al consumir alimentos naturales, evitar en la medida posible alimentos altamente procesados y tomar jugos verdes, ayudas al cuerpo a deshacerse de la grasa que está atrapando las toxinas (ya que no pueden andar sueltas por el organismo)!!
Por lo que, al meter vegetales y hojas verdes a tu organismo, que ayudan alcalinizar, equilibrar el organismo y apoyar el proceso de desintoxicación natural de nuestro cuerpo, ayudamos también a que nuestro apetito disminuya, nuestro cuerpo pueda perder la grasa de más, y nos nutrimos para tener energía y un sistema inmunológico súper fuerte!! Esto da como resultado la correcta nutrición, oxigenación y aumento de minerales y vitaminas en nuestro día, traducido en resultados es: menos grasa, menos líquido retenido, menos antojos, y por lo tanto nos sentimos más ligeros!!!
Esto es poco a poco y la recomendación es tomarlo en ayunas por tres días, y los otros días variarle con otros jugos de mi álbum de fotos llamado JUICING!
A TOMAR JUGOS VERDES, COMER NATURAL, COMPARTIR Y SER FELICES, ASÍ EL PESO SE CUIDA SOLITO…
Les comparto una rutina que hago de una chava que tiene muchas online y gratis (Zuzkalight) que me han gustado muchos los resultados que obtengo de sus rutinas
https://www.youtube.com/
BUEN VIERNES
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