JUGOS DE VERDURAS PARA CUIDAR LA PIEL

Hola ya es viernesss y les comparto dos jugos para cuidar de nuestro órgano más grande… LA PIEL
Recuerden que la PIEL SE CUIDA CON LO QUE COMES no solo con lo que te untas…

Jugo de verduras ELIMINA MANCHAS
1 tallo de apio
1 taza de piña
1 taza de berza
1 limón
1 pepino

Jugo de verduras ELIMINA ACNÉ
2 pepinos
1 manzana grande
3 ramas de perejil
1/2 taza de col morada
1 limón

Al extractor de jugos, todo bien lavado, desinfectado y en ayunas, cada jugo tres veces a la semana Emoticón smile

OTROS CONSEJOS:
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/que-si-hacer-para-mejorar-la-calidad-de-tu-piel/

-Exfolia tu piel regularmente
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/cuida-tu-piel-naturalmente-2/

– Practica la dieta líquida
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dieta-liquida-de-1-dia/

– Duerme 7 a 8 horas (noche)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/un-buen-habito-duermete-temprano-2/

– Hidrata tu piel naturalmente
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/tu-piel-cuando-no-tomas-agua-suficiente/

– Toma mucha agua
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/toma-agua-natural-es-un-buen-habito/

– Consume alimentos hidratantes
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/las-mas-hidratantes/

Aquí les dejo una liga con más info de lo que NO quiere tu piel Emoticón smile http://www.habitos.mx/buenos-habitos/lo-que-no-quiere-tu-piel/

BONITO FIN DE SEMANA!