Que nunca sea un hábito en su alimentación…

Que nunca sea un hábito en su alimentación…

– Comida rápida – Rápido los enferma
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/fast-food-fat-food/

– Comida chatarra – Nula aportación nutrimental
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dile-no-a-la-chatarra/

– Refrescos, jugos y bebidas azucaradas – Los deshidrata
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/no-a-las-aguitas-industriales-para-ninos-porque/

– Lácteos comerciales – Acidifican su organismo

– Embutidos comerciales – Exceso de sal
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/carne-roja-y-carne-procesada/

– Dulces y golosinas – Altas cantidades de azúcar y colorantes que alteran su comportamiento

Cuando los niños lloran…

Cuando los niños lloran…

EVITA
Decirle que deje de llorar
Juzgar o minimizar el motivo del llanto
Ignorarlo
Criticarlo
Dejarlo solo

DILE
Está bien que expreses tus emociones
Aquí estoy par ti
Estoy para ayudarte
Entiendo lo que estás sintiendo
¿Quieres un abrazo?

Ayúdalos con su salud emocional, ¡te necesitan!

9 maneras de amarlos… =)

9 maneras de amarlos… =)

1. Respetar su apetito
2. Festejar sus logros
3. Apoyar sus gustos y talentos
4. Ayudarlo emocionalmente cuando se desborde
5. Darle importancia a sus emociones
6. Creer en su palabra
7. Escuchar su opinión
8. Dedicar tiempo de calidad y cantidad
9. Protegerlo cuando corra peligro su salud física o mental

Fuente: https://www.instagram.com/p/BZeP5mxB6aX/?hl=es-la&taken-by=iparentyy

¿Quieres reforzar el sistema inmunológico de los niños?

¿Quieres reforzar el sistema inmunológico de los niños?

>> Más
– Frutas, verduras y granos enteros
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/esto-pasa-en-su-cuerpo-cuando-come-frutas-y-verduras/

– Agua natural
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/cuanta-agua-deben-tomar-los-ninos/

– Jugos y smoothies (alimentos crudos)
http://www.habitos.mx/?s=juguitos+niños

– Consumo de vitamina C (guayaba, kiwi, naranja, mandarinas, fresas)
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/vitamina-c/

– Miel de abeja
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/miel-de-abeja/

– Antibióticos naturales (ajo, cebolla, jengibre, limón) http://www.habitos.mx/buenos-habitos/10-potentes-antibioticos-naturales/

Juego al aire libre
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/10-razones-por-las-que-los-ninos-necesitan-estar-y-jugar-al-aire-libre/

>> Menos
Azúcar refinada
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/sabias-que-el-consumo-de-azucar-refinado/

Comida chatarra
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/dile-no-a-la-chatarra/

Harina refinada
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/harina-refinada-o-no-refinada-ahi-esta-el-dilema/

Productos ultraprocesados
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/lo-que-pasa-en-el-cuerpo-de-los-ninos-cuando-comen-muchos-ultraprocesados/

Comida rápida
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/la-comida-rapida/

Bebidas azucaradas
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/consumo-de-bebidas-azucaradas/

Horas frente a una pantalla (tableta, tv, celular)
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/razones-por-las-que-un-nino-no-debe-tener-una-tableta/
http://www.habitos.mx/bebes-ninos/mas-razones-para-limitar-el-uso-de-pantallas-television-celular-y-tabletas-electronicas/

Hábitos poco saludables para los niños…

Hábitos poco saludables para los niños…

– No incluir en su comida frutas y verduras. Aunque no se las coman
– Comer viendo la televisión
– Premiar con comida chatarra
– Falta de juego libre
– Tomar poca agua
– No jugar al aire libre
– Exceso de videojuegos o pantallas
-Desvelarse
– Falta de movimiento

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DÉJALOS QUE TE AYUDEN A COCINAR…

DÉJALOS QUE TE AYUDEN A COCINAR… =)

– Desarrollan la responsabilidad y colaboración
– Aprenden el valor de la organización
– Se promueve la convivencia en familia
– Incrementan su imaginación
– Los relaja
– Aumentan su paciencia
– Adquieren buenos hábitos de limpieza de los alimentos
– Aprenden la diferencia entre comida y producto

¿Niño hiperactivo o niño normal?

¿Niño hiperactivo o niño normal?

– Brinca y corre sin parar
– Intenta trepar árboles
– No puede estar quieto en un carro o avión por más de 1 hora
– En la hora de la comida se levanta constantemente de la silla
– Se le caen las cosas de las manos
– Toca y agarra lo que le dices que no toque o agarre
– Hace mucho ruido

ES INQUIETO, PERO NORMAL =)