¿ERES DE LOS QUE TE «CUIDAS» CON… ¡UPS!

 

¿ERES DE LOS QUE TE «CUIDAS» CON…GATORADE DESPUÉS DE ENTRENAR
– 7.2 cucharadas de azúcar y jarabe de maíz como principal ingrediente, cubre el 104 al 140% como máximo consumo para un adulto
– Tartrazina (colorante) asociada con hiperactividad y déficit de atención en niños
– No recomendando para la población normal, es decir, que no se encuentra deshidratada. Evitar en niños
– Les anexo la radiografía que nos comparte El Poder del Consumidor:http://elpoderdelconsumidor.org/analisisdeproductos/radiografia-de-gatorade-sabor-lima-limon-600-ml/

ACTIVIA PARA DESAYUNAR
– 6.5 cucharadas de azúcar , cubre 93 al 130% como máximo en un adulto
– Colorante Caramelo IV para dar color a ciruela se ha demostrado tener efectos cancerígenos
– La cantidad de ciruela es escasa, el contenido de fibra es apenas medio grama. Hace creer que es bueno para la digestión y estreñimiento
– Les anexo la radiografía que nos comparte El Poder del Consumidor: http://elpoderdelconsumidor.org/analisisdeproductos/radiografia-de-yogurt-bebible-activia-de-danone/

LIPTON ICE TÉ PARA REFRESCARTE
– 10 cucharadas de azúcar, cubre 143 al 200% como máximo en adultos
– Colorante caramelo IV (cancerígeno) colorante rojo allura (hiperactividad y déficit de atención)
– En realidad es agua con mucha azúcar, algo de té y un cóctel de aditivos (7) y colorantes.
– Les anexo la radiografía que nos comparte El Poder del Consumidor: http://elpoderdelconsumidor.org/analisisdeproductos/radiografia-de-lipton-iced-tea-600-ml-2½-vasos-aprox/

YOGUR GRIEGO COMO POSTRE
– Jarabe de maíz de alta fructosa peor que el azúcar y edulcorantes (asesulfame k, sucralosa)
– Colorante derivado del petróleo con efectos como hiperactividad y déficit de atención
– No recomendable para niños, por su contenido en azúcar, colorantes y endulzantes artificiales. Publicidad engañosa al decir doble proteína.
– Les Anexo la radiografía que nos comparte el Poder del Consumidor: http://elpoderdelconsumidor.org/analisisdeproductos/radiografia-de-yogurt-griego-2x-yoplait-seleccion-de-moras-145-g/

MEJOR CUÍDATE SIN ALIMENTOS ULTRA PROCESADOS
¡COME COMIDA… NO PRODUCTOS!

 

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