DESARROLLA SU CREATIVIDAD

DESARROLLA SU CREATIVIDAD

– Ayúdalos a explorar: nuevos juegos, lugares, amigos, cuentos, historias, formas de interactuar, formas de convivir y compartir, etc.

– Dale palos y piedras para que él con su imaginación invente un juego

– Déjalos que se equivoquen y lo vuelvan a intentar

– Guíalo a tener y cumplir pequeños objetivos

– Muéstrale cómo puede mejorar sus ideas y que él elija

– Léele un cuento

– Provee un entorno positivo e inspirador

– Enséñale a escuchar, escuchándolo tú primero

«MIENTRAS MÁS COSAS HAGA UN JUGUETE, MENOS COSAS HARÁ SU IMAGINACIÓN»

TE INVITAMOS A PARTICIPAR EN NUESTRO RETO GRATIS: AHORA SÍ CAMBIO. Comenzamos el 9 DE ENERO DE 2017

¿Qué incluye?
– Detox 7 días
– Meditaciones guiadas
– Reprogramación física (test de valoración física actual)
– Recetario
– Videos

¿Qué tengo que hacer?
Suscribirte en nuestro newsletter www.habitos.mx

¿Cuánto cuesta?
Tu esfuerzo y ganas de cambiar de una vez por todas…

Contaremos con la participación especial de nuestra amiga María José Flaqué de Mujer Holística, pueden seguirla en MJ Flaque y su página es https://mujerholistica.com/

NO HAY PRETEXTOS, AHORA SÍ CAMBIAMOS =)

DÉJALOS MOVERSE PORQUE…

DÉJALOS MOVERSE PORQUE…

– Se mantienen en forma y previenen la obesidad
– Los pone de buen humor
– Mejoran su concentración, memoria y procesos de aprendizaje
– Desarrollan su creatividad
– Reducen su estrés y ansiedad
– Fortalecen sus órganos internos
– Les ayuda a desarrollar, huesos, músculos y articulaciones fuertes
– Refuerzan su sistema inmunológico

Sácalos al aire libre, llévalos al parque… EL MOVIMIENTO ES SU DISEÑO ORIGINAL =)

CUÉNTALES UN CUENTO PORQUE…

CUÉNTALES UN CUENTO PORQUE…

– Desarrolla su creatividad
– Aumenta su concentración
– Mejora su memoria
– Aprende el hábito de la lectura
– Se conecta con sus emociones
– Estimula su aprendizaje
– Reduce estrés y ansiedad
– Promueve la crianza con apego

QUE SE DUERMA CON UN CUENTO, NO CON LA TELE…

 

9 razones para ABRAZAR A NUESTROS HIJOS

9 razones para ABRAZAR A NUESTROS HIJOS

– Desarrolla sus emociones positivas
– Les trasmite calma
– Refuerza su autoestima
– Les brinda seguridad
– Se sienten amados
– Tienen una sensación de protección
– Les da paz
– Saben que son comprendidos
– PROMUEVE LA UNIÓN FAMILIAR

¿Quieres que tu niño te escuche? Ponte a su nivel, no hay nada mejor

¿Quieres que tu niño te escuche? Ponte a su nivel, no hay nada mejor

Escucha activa =)

Beneficios:
– Promueve su autoestima
– Genera comunicación efectiva
– Les da confianza al expresarse
– Les muestra el interés que tienes de escucharlo
– Aprendizaje de igualdad
– Promueve la inteligencia emocional
– Genera la comunicación no verbal y empatía
– Hay concentración (ambas partes) en la conversación
– Transmisión de calma y serenidad
– El contacto visual les hace saber que estás escuchándolos

DEMUÉSTRALE QUE LO QUE TE DICE, TE IMPORTA…

Estas vacaciones sácalos al jardín con estas ideas =)

Estas vacaciones sácalos al jardín con estas ideas =)

La clave está en dejarlos que se ensucien y que ellos inventen juegos… son 100% lavables… No les pasa nada por tierra, lodo, agua, harina, color y demás… Todo esto de jugar libre y ensuciarse les ayuda a tener mayor imaginación, flexibilidad, se la pasan bien y cuando es tierra, aumenta sus defensas… que anden descalzos, que suden, semojen… ufff qué rico.. así crecí yo y obvio quiero lo mismo para mis hijos =) lo que hago yo es ponerles la alberquita con globos de agua, o plantar semillas de las que se te ocurran, desde naranjas hasta aguacate… frijoles (se dan suuuper rápido estos últimos, también en tierra), o pintar caritas en piedras que se encuentren en el parque para jugar con ellas, recoger palos y piedras para hacer las casitas, o cocinar jugando con harina blanca + agua y colorantes, y el favorito de Iker es hacer dibujos espumosos con espuma de afeitar + colorantes….
Otras ideas de actividades:
https://www.facebook.com/BabyFirstTV/?fref=ts
https://www.facebook.com/BabyFirstTV/?fref=ts

¿Se aburren? pues también es una actividad =) Es bueno que se aburran… «A los niños se les debe permitir que se aburran para que puedan desarrollar su capacidad innata de ser creativos, dice una experta en educación. Teresa Belton, investigadora de la Universidad de Educación y Aprendizaje Permanente de la Universidad de East Anglia, en Reino Unido, le dijo a la BBC que las expectativas culturales de que los niños deben estar siempre activos podrían obstaculizar el desarrollo de su imaginación.»

(http://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/04/130322_cultura_sociedad_ninos_aburrimiento_estudio_jrg)

Las vacaciones son para divertirnos y relajarnos =)Buen viernes!!!

Felices 4, Iker de mi vida ❤️

Felices 4, Iker de mi vida ❤️

Te deseo lo mejor de lo mejor hoy y siempre. Gracias por estar con nosotros y enseñarnos tanto… Te amamos, Iker

PAPILLAS PARA EL ESTREÑIMIENTO (bebé de 8 meses)

PAPILLAS PARA EL ESTREÑIMIENTO (bebé de 8 meses)

PAPILLA 1
5 ciruelas pasa (sin hueso) + 1/3 de taza de agua
A fuego bajo, hasta estar desechas y muele con una licuadora de mano

PAPILLA 2
1/4 de taza de mango + 1/4 de taza con papaya
Crudo y muele con una licuadora de mano

PAPILLA 3
1/4 de taza de avena (previo remojo y cocida) + 1/4 de taza de papilla 1
Muele con una licuadora de mano

LA CANTIDAD DE PAPILLA QUE LE DES VARÍA DE NIÑO A NIÑO

Sí está muy estreñido…

– Suplementa con una cdita de aceite de coco por la noche.
– No te excedas en cantidad de alimento. Están probando comida nada más.
– No olvides darle agua natural, la suficiente.

Les recuerdo que ya está a la venta mi libro «CAMBIA DE HÁBITOS»

Les comparto el video promocional
https://www.youtube.com/watch?v=cFP53vhrWwQ

Bonito inicio de semana

TIPS PARA TENER UNA CRIANZA FELIZ…=)

TIPS PARA TENER UNA CRIANZA FELIZ…=)Les comparto la info de nuestra guía mensual para niños

¿Qué incluye?
– Menú para lunches escolares
– Una guía general para la alimentación de los niños
– Sustitución de snacks no saludables por unos muy saludables y deliciosos con las recetas sencillas y claras

Puede adquirir la guía de este mes (mayo 2016) en la siguiente liga: http://www.habitos.mx/producto/guia-ninos/guia-habitos-ninos-mayo-2016/

También te puedes suscribir ( 6 o 12 meses) … Al ser suscriptor cuentas con asesoría personalizada por correo electrónico para apoyarte con todo lo que requieras.
http://www.habitos.mx/guia-para-ninos/

LOS NIÑOS TAMBIÉN QUIEREN Y PUEDEN COMER SALUDABLE…

Les recuerdo que ya está a la venta mi libro «CAMBIA DE HÁBITOS»

Les comparto el video promocional
https://www.youtube.com/watch?v=cFP53vhrWwQ

Para quien lo quiere comprar en papel les dejo la liga:
http://www.habitos.mx/producto/libro-2/preventa-cambia-de-habitos/

También está a la VENTA en digital en cualquier parte del mundo. Aquí les comparto las ligas de las tiendas digitales para que lo
puedan adquirir:

iTunes: http://bit.ly/CambiaHabitosItunes
Google Play: http://bit.ly/CambiaHabitosGoogle
Amazon: http://bit.ly/CambiaHabitosAmazon

¿Quieres el primer capítulo? Descárgalo aquí:
http://bit.ly/CambiaHabitos1erCap

Gracias a todos por el apoyo y a cambiar de hábitos, que ya no hay pretextos…

SÍGUEME EN INSTAGRAM =) habitosmx

 

Les comparto la info de nuestra guía mensual para niños

¿Qué incluye?
– Menú para lunches escolares
– Una guía general para la alimentación de los niños
– Sustitución de snacks no saludables por unos muy saludables y deliciosos con las recetas sencillas y claras

Puede adquirir la guía de este mes (mayo 2016) en la siguiente liga: http://www.habitos.mx/producto/guia-ninos/guia-habitos-ninos-mayo-2016/

También te puedes suscribir ( 6 o 12 meses) … Al ser suscriptor cuentas con asesoría personalizada por correo electrónico para apoyarte con todo lo que requieras.
http://www.habitos.mx/guia-para-ninos/

LOS NIÑOS TAMBIÉN QUIEREN Y PUEDEN COMER SALUDABLE…

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Para quien lo quiere comprar en papel les dejo la liga:
http://www.habitos.mx/producto/libro-2/preventa-cambia-de-habitos/

También está a la VENTA en digital en cualquier parte del mundo. Aquí les comparto las ligas de las tiendas digitales para que lo
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Google Play: http://bit.ly/CambiaHabitosGoogle
Amazon: http://bit.ly/CambiaHabitosAmazon

¿Quieres el primer capítulo? Descárgalo aquí:
http://bit.ly/CambiaHabitos1erCap

Gracias a todos por el apoyo y a cambiar de hábitos, que ya no hay pretextos…

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CUANDO TIENES BUENOS HÁBITOS TUS HIJOS APRENDEN A…

CUANDO TIENES BUENOS HÁBITOS TUS HIJOS APRENDEN A:

– Hacer elecciones saludables
– Que los alimentos nutren tu cuerpo, no sólo quitan el hambre
– Que mientras más sano estés, más disfrutas tu infancia
– Comer es una parte fundamental de la vida
– Que comer te debe hacer sentir bien, no al contrario
– La comida te la da la naturaleza no una fábrica
– Que tu cuerpo es tu «vehículo» y lo debes de cuidar
– Que comer saludable es lo normal
– Que no sólo porque tenga buen sabor te lo debes de comer
– Que el ejercicio es básico para conservar tu movilidad
– La mejor comida se hace en casa
– Que consumir frutas y verduras diariamente es necesario para estar saludable
– Que lo dulce nos gusta a todos y que hay opciones con sabor dulce pero saludables
– Que comer sano es por salud y no por imagen

UN NIÑO SANO ES UN NIÑO FELIZ