JUGOS ABDOMEN PLANO

JUGO ABDOMEN PLANO 1 http://www.habitos.mx/juicing/jugo-de-vegetales-para-perder-grasa-2/

– 4 hojas de berza
– 1 pepino
– 4 tallos de apio
– 2 ramas de perejil
– 1 limón

JUGO ABDOMEN PLANO 2 http://www.habitos.mx/juicing/jugo-de-vegetales-para-eliminar-grasa/

– 4 hojas de berza
– 1 calabacita
– 3 coles de bruselas
– 1 pepinos
– 2 limón

¿Porqué se PIERDE GRASA CON LOS JUGOS DE VERDURAS?
https://www.youtube.com/watch?v=-7xJN3-WUNc

Les comparto mi rutina de abdomen planohttp://www.habitos.mx/buenos-habitos/rutina-de-ejercicio-abdomen-plano/

Recuerden los JUGOS DE VERDURAS van al extractor, en ayunas, limita los alimentos procesados y practica el ayuno nocturno Emoticón smile

Bonito fin de semana!