¿Quieres que tu hijo coma saludable?

¿Quieres que tu hijo coma saludable?

– No lo obligues a comer todo lo que serviste en su plato
– No le prohibas “cosas dulces”, mejor prepáralas tú en casa
– No lo premies por comer algo que no quiere comer
– No esperes que haga algo que tú no haces
– No asocies la mesa con pelea por comer o no comer
– Asocia la comida saludable con cosas positivas. Lo positivo siempre apoya el cambio
– Explícale a su nivel los beneficios de comer saludable
– Tenle paciencia

LOS NIÑOS TAMBIÉN QUEREMOS Y PODEMOS COMER SALUDABLE =)