Un shot y a correr….
Como ya saben algunos, el shot de jengibre para mí es un excelente sustituto de café por que da energía NATURAL (es decir, no es como el café que sólo estimula el sistema nervioso cayendo más tarde en el cansancio de nuevo)…. y además tiene todos los beneficios del jengibre como mejorar la digestión, prevenir úlceras, mejorar la circulación, desinflamar el organismo de manera general …. etc.
Pueden hacerlo con muchas combinaciones de fruta (manzana + naranja – uva – piña – pera) y la idea es poder consumir esta maravillosa raíz (jengibre fresco) poquito diariamente ya que en nuestra cultura no es tan «acostumbrado»…. En La Casa del Jugo está el de manzana y naranja, pero en estos días ya habrán más opciones con piña y uva .. ¡qué rico!!!!!!
Les comparto los beneficios de mi adorado jengibre:
– Disminuye niveles de colesterol en la sangre
– Disminuye el dolor en general (poder analgésico)
– Previene migrañas
– Mejora la circulación
– Anticancerígeno
– Elimina problemas digestivos como acides y reflujo
– Elimina nauseas y vómitos
– Regula el metabolismo
Y un sinfin de beneficios más que pueden ir disfrutando conforme lo incluyan en su té, en su jugo, o en el shot
Les comparto una idea de un té con jengibre:
http://www.habitos.mx/
Buen MARTES para todos…
— con
